赵婧

实践单位：宣化区医保局

这个假期，我积极参与大学生“返家乡”社会实践活动，回到家乡张家口市宣化区，在区医疗保障局开展基层政务实践。本次实践让我走出校园、走进基层政务岗位，近距离接触医保民生工作，真正体会到基层工作的严谨细致、为民服务的责任担当，收获颇丰、感悟深刻。

 初入宣化区医保局，我对医保工作的认知还停留在课本与生活常识中，认为医保只是简单的报销、参保业务。但在正式参与工作后，我才明白医疗保障是守护群众健康、稳住民生底线的重要工程，每一项业务、每一份资料、每一条政策，都与辖区百姓的切身利益息息相关。在单位前辈的耐心指导下，我快速熟悉医保局日常工作流程、窗口服务规范以及宣化区城乡居民医保参保、报销、异地就医备案等基础业务，逐步进入实践状态。实践期间，我的工作内容贴合基层日常政务，务实且充实。我主要协助工作人员整理医保档案资料、核对参保人员信息、分类归档业务单据，协助完成基础数据统计与表格录入。看似简单的整理、核对工作，却让我深刻体会到“民生工作无小事”。医保信息涉及群众身份证信息、就医明细、报销金额等关键内容，一个数字错误、一处信息遗漏，都会影响群众的医保待遇。反复核对、耐心整理的过程，彻底改掉了我以往粗心浮躁的毛病，培养了严谨认真、一丝不苟的工作态度。

此次返家乡实践，不仅锻炼了我的沟通能力、实操能力、问题处理能力，更让我树立了正确的青年价值观。作为新时代大学生，青年的根在家乡、青年的责在担当。未来我会继续扎根所学、锤炼本领，珍惜校园学习时光，夯实专业基础。同时始终心系家乡、服务故土，主动参与基层实践，用青春力量回馈家乡、奉献社会，努力成长为有责任、有担当、能实干、肯奉献的新时代青年。

石天蕾

实践单位：河北巡天农业科技有限公司

本次张杂谷育种技术调研实践，让我近距离了解了宣化特色农业的发展现状，收获良多。

通过实地调研，我真切认识到农业科技的重要作用。相较于传统谷子种植，张杂谷新品种凭借高产、抗旱、优质的优势，有效解决了本地旱地农业生产难题，带动农产品提质增产、农户增收，是科技助农、创新兴农的生动体现。

 同时我也发现，本地杂粮产业仍存在技术推广不足、产业链较短等问题。这次实践打破了我对传统农业的固有认知，让我明白现代农业发展离不开科技创新与产业升级。 

今后我将主动关注乡村农业发展，积累实践经验，努力学以致用，为地方农业发展和乡村振兴贡献自己的力量。

兰慧文

实践单位：大北街街道

这个暑假，我积极参与团组织发起的大学生返家乡社会实践活动，回到张家口宣化钟楼东社区，投身社区假期托管班志愿服务工作。走出校园的理论课堂，扎根基层服务一线，和社区的孩子们朝夕相处，这段充实的实践经历，让我收获了课堂之外的成长，也对新时代青年的责任与担当，有了更为真切的理解。

本次返家乡实践活动以“青春归巢 兴业宣化”为主题，我通过参加返家乡大学生社会实践培训动员会，进一步了解了家乡发展对青年人才的需求。虽然我的实践岗位并非政府职能部门，但在钟楼东社区假期托管班中，我依然能感受到基层服务工作的重要意义。假期里，不少双职工家庭忙于工作，孩子在家无人看管，社区托管班的开设，既解决了家长的后顾之忧，也为孩子们提供了一个安全、有序、有内容的假期学习环境。

在钟楼东假期托管班，我的主要工作是协助社区工作人员开展日常托管服务，包括课业辅导、兴趣课堂组织、手工活动指导以及课堂秩序维护等。每天到岗后，我会先迎接孩子们的到来，提醒他们遵守课堂纪律，帮助他们安排暑假作业和学习任务。面对不同年级、不同学习基础的孩子，我不能用统一的方式辅导，而是需要耐心拆解知识点，用更通俗易懂的语言帮助他们理解问题。遇到性格内向、不敢主动提问的小朋友，我会主动靠近他们，鼓励他们表达自己的想法，慢慢打消他们的胆怯心理。在一次次答疑、交流和陪伴中，我的沟通能力、耐心程度和责任意识都得到了很大锻炼。

实践虽会落幕，但成长不会停止。这次在钟楼东托管班的志愿服务经历，让我真正体会到“服务家乡、奉献社会”不是一句空话，而是落实在每一天的具体行动中。它磨砺了我的心性，也让我更加明白青年应有的责任与担当。在今后的学习和生活中，我会继续保持这份务实肯干的作风，不断提升自我，未来也会更加主动地参与基层服务，用自己的所学所长回馈家乡，为宣化的发展贡献一份青春力量。